Dir liegt etwas auf der Seele, doch du traust dich nicht auszusprechen, was du denkst, weil du Angst vor der Reaktion hast. Also bleibst...

Kennst du dieses Gefühl? Du wachst auf, alles scheint wie immer, und doch vermisst du etwas: Du fühlst dich regelrecht leer. Als würde...

Stell dir vor, du stehst vor einem leeren Glas. Jeden Tag versuchst du, Wasser hineinzugießen – für andere, für deine Familie, deine...

Ob im Reel auf Instagram, in der TV-Werbung oder in Songs: Überall hörst du: „Denk positiv!“ „Konzentriere dich auf das Gute!“ Aber ist...

Manchmal braucht es nur einen Moment, um zu erkennen, wie weit du gekommen bist – und wohin du noch willst.   Vielleicht ist dieses Jahr...

Stell dir vor, du stehst an einer Weggabelung in deinem Leben. Du fühlst dich verloren und überfordert. Du hast das Gefühl, dass du an...

Jeder Arbeitstag fühlt sich gleich an? Du wachst morgens auf und startest in deinen Tag – aber da ist diese innere Leere . Dein Job fühlt...

Kennst du das? Du stehst an einer Weggabelung und weißt nicht, welchen Weg du nehmen sollst. Wir treffen jeden Tag um die 20.000 bewusste...

Fühlst du dich manchmal, als ob du nicht gut genug bist? Als ob alles, was du tust, irgendwie nicht ausreicht? Du bist nicht allein....

Manchmal gibt es Momente, in denen du dich fragst: Wer bin ich wirklich? Wenn du das Gefühl hast, nicht mehr du selbst zu sein, deine...

„Warum passiert immer nur mir das?“ „Alle sind gegen mich!“ „Ich hasse mein Leben.“ „Das klappt eh nicht.“ „Das war nicht ich, sondern...

Kennst du das Gefühl, wenn dir schon der Gedanke an Kritik oder Ablehnung die Kehle zuschnürt? Es ist, als würde eine unsichtbare Hand...

Wir alle träumen davon, beruflich erfolgreich zu sein, doch häufig vergessen wir in dem Hustle das Wichtigste: uns selbst. In einer Welt,...

Viel zu oft finden wir uns in Situationen, in denen wir uns fremdbestimmt und unglücklich fühlen. Aber wie kommt es dazu? Wir haben...

Fühlst du dich oft wie ein Hamster im Rad, gefangen in endlosen To-Do-Listen und ständiger Erreichbarkeit? Sehnst du dich nach einem...

Fühlst du dich manchmal wie gefangen in deinem eigenen Leben? Als würdest du auf der Stelle treten, während die Welt um dich herum sich...

Kennst du dieses nagende Gefühl, ständig auf dem Smartphone zu checken, ob du etwas Wichtiges verpasst? Die Sorge, dass deine Freunde...

Hast du dich jemals gefragt, ob da draußen eine Aktivität auf dich wartet, die dein Leben komplett auf den Kopf stellen könnte? Eine...

Hast du dich jemals gefragt, ob du deinen Erfolg wirklich verdient hast? Fühlst du dich manchmal wie eine Hochstaplerin in deinem eigenen...

Mut - ein kleines Wort mit großer Wirkung. Er ist der Motor, der uns antreibt, Großes zu denken und über unsere Grenzen hinauszugehen....