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Das Power-Gefühl Wut: Deine innere Kraftquelle entdecken
Wut. Dieses heiße, brodelnde Gefühl, das dich manchmal überrollt wie eine Welle. Vielleicht versuchst du, sie zu unterdrücken. Vielleicht...

Merle Reimers
19. Dez. 20245 Min. Lesezeit


Warum es okay ist, sich leer zu fühlen – und wie du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst
Kennst du dieses Gefühl? Du wachst auf, alles scheint wie immer, und doch vermisst du etwas: Du fühlst dich regelrecht leer. Als würde...

Merle Reimers
28. Nov. 20245 Min. Lesezeit


Fülle dein Glas zuerst: Warum es so wichtig ist, deine emotionalen Bedürfnisse zu erfüllenÂ
Stell dir vor, du stehst vor einem leeren Glas. Jeden Tag versuchst du, Wasser hineinzugießen – für andere, für deine Familie, deine...

Merle Reimers
21. Nov. 20245 Min. Lesezeit


Die Schattenseite von „Think Positive“: Wie toxische Positivität deine mentale Gesundheit schädigt
Ob im Reel auf Instagram, in der TV-Werbung oder in Songs: Überall hörst du: „Denk positiv!“ „Konzentriere dich auf das Gute!“ Aber ist...

Merle Reimers
15. Nov. 20245 Min. Lesezeit
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